آخرین نسخه از نظرسنجی معتبر Active Lives نشان می دهد که افزایش نقره ای در پیاده روی منجر به رکوردی از فعالیت بدنی در بین افراد بالای 55 سال در انگلستان شده است.
ارقام از نوامبر 2022 تا 2023 نشان می دهد که 62.3 درصد از افراد 55 تا 74 ساله حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط را در هفته انجام می دهند، در حالی که این میزان در سال 2016، زمانی که برای اولین بار این نظرسنجی انجام شد، 57 درصد بود. افزایش فعالیت افراد بالای 75 سال حتی چشمگیرتر بود: 42.8 درصد در مقایسه با 33.4 درصد در هفت سال پیش فعال در نظر گرفته شدند.
تیم هالینگزورث، مدیر اجرایی اسپورت انگلستان، که نظرسنجی Active Lives را سفارش داده است، گفت که افزایش افراد مسن فعال برای کمک به سطح کلی فعالیت برای بازگشت به سطح قبل از همه‌گیری در سال 2023 کلیدی است.
هالینگزورث گفت: «از سال 2016، دو میلیون نفر بیشتر در انگلیس فعال بوده اند – دو میلیون نفر بیشتر از مزایای یک زندگی فعال بهره می برند». “خوب است که می بینیم سالمندان پیشرو هستند. این گروه به طور سنتی با موانع زیادی برای ورزش مواجه بوده اند، اما مانند بقیه ما از فعالیت بدنی سود زیادی می برند.
تجزیه و تحلیل توسط Sport England نشان داده است که افزایش اوقات فراغت پیاده روی با افزایش تعداد افراد مرتبط است. کمتر از 60 درصد از افراد 55 تا 74 ساله گفتند که معمولاً راه می‌روند، در حالی که این رقم در سال 2016 کمی بیش از 53 درصد بود. در عین حال، نسبت پیاده‌روی اوقات فراغت در میان افراد 75 ساله و بالاتر از 43 درصد به 49 درصد در این دوره افزایش یافته است، در حالی که سایر اشکال فعالیت کاهش یافته است.
تحقیقات انجام شده توسط موسسه خیریه Age Concern نشان داده است که انگیزه و آگاهی بیشتر کلیدهای فعال تر کردن افراد مسن است و ممکن است درک بهتری از مزایای سلامتی پیاده روی در راه باشد. به همین ترتیب، به نظر می رسد افراد مسن عادات مرتبط با بیماری همه گیر خود را حفظ کرده اند، در حالی که راه رفتن در میان گروه های دیگر از زمان اوج خود در سال های 2020-21 کاهش یافته است.
در تمام گروه‌های سنی، سطح فعالیت تقریباً بدون تغییر سال به سال باقی مانده است، به طوری که 63.4 درصد از کل بزرگسالان فعال هستند، از 63.1 درصد در سال 2022. نرخ بیکاری نیز از 25.8 درصد در 25.7 درصد ثابت بود. با این حال، هنگامی که از دریچه طبقه، قومیت و جغرافیا به این تفاوت‌ها نگاه می‌شد، تفاوت‌ها بیشتر مشخص بود. سیاه‌پوستان و آسیایی‌ها (به استثنای چینی‌ها) هنوز کمتر از سفیدپوستان ورزش می‌کنند و تنها گروه‌های قومیتی هستند که فعالیتشان از سال 2016 کاهش یافته است. به همین ترتیب، ثروتمندترین افراد حدود 20 درصد بیشتر از کمترین (72 تا 52 درصد) فعال هستند. در نهایت، تفاوت در مکان نیز قابل توجه بود. جنوب غرب کشور بیشترین فعالیت را داشت، جایی که 68 درصد از پاسخ دهندگان به هدف 150 دقیقه ای دست یافتند. در وست میدلندز، این رقم 60 درصد است که این شکاف در هفت سال گذشته 2 درصد افزایش یافته است.